Nu toți sunt pregătiți pentru asta. Tu ești?

Poate că nu mai poți singur. Și e în regulă.

Marcus Gergely — cabinet Brașov

Poate că nu știi încă exact ce cauți. Poate că știi prea bine — și asta e mai greu. Oriunde ai fi, această pagină e construită să te întâmpine acolo unde ești.

Această pagină e construită în trei straturi. Mai întâi vei putea identifica dacă te recunoști — în una dintre cele trei zone unde suferința apare cel mai des. Apoi vei putea constata că ai de unde alege — există mai multe moduri de a lucra împreună, în funcție de cât timp ai și cât de adânc vrei să mergi. Iar la final vei regăsi o sinteză clară și concisă a tot ce ai citit aici.

Unde te recunoști

În continuare vei remarca o serie de categorii de probleme în care e posibil să te recunoști. Citește. Dacă ceva rezonează cu tine — de acolo putem începe.

Terapie de Cuplu & Familie

Certuri care se repetă. Distanță emoțională. Contradicții. Abuz. Dominanță. Gândul constant la el sau ea. Manipulare și șantaj emoțional. Separare. Divorț. Dorința de împăcare. Parenting dificil. Relații familiale care dor.

Lucrăm la ce s-a blocat între voi — sau în tine, ca urmare a relațiilor. Nu pentru a judeca pe cineva. Ci pentru a înțelege ce se întâmplă cu adevărat și a găsi o cale mai bună.

Anxietate & Burnout

Îngrijorare frecventă. Atacuri de panică. Epuizare fără cauză aparentă. Sentiment că alergi și nu ajungi nicăieri. Incapacitate de a te opri. Dezechilibru între muncă și viața personală. Tranziții.

Anxietatea și burnout-ul nu sunt slăbiciuni. Sunt semnale. Lucrăm să înțelegem ce transmit — și să îți recapeți liniștea și energia fără să renunți la ce contează pentru tine.

Depresie & Lipsă de Sens

Tristețe persistentă. Lipsă de motivație. Crize existențiale. Lipsă de încredere în sine. Sentiment că viața e mecanică. Gol interior. Nu mai știi cine ești sau ce vrei. Doliu. Pierderi de relații, familie, job, statut, bani. Exil.

Depresia nu înseamnă că ești slab sau că ai greșit ceva. Înseamnă că ceva esențial s-a pierdut pe drum. Lucrăm să îl regăsești — pas cu pas, fără grabă, fără judecată.

Te-ai recunoscut undeva? Dacă da, foarte bine. Asta e suficient ca să începem.

Acum urmează o întrebare la fel de importantă:

Cât de adânc vrei să mergi?

Există mai multe moduri în care putem lucra împreună — de la o singură ședință precisă până la un parcurs de lungă durată.

Alegi cât, cum și cât de adânc

Putem lucra spontan sau structurat.

Unii oameni preferă să lucreze la liber — fără structură prestabilită, lăsând ca subiectul fiecărei ședințe să apară de la sine. Alți oameni preferă o structură clară — să știe de la început câte ședințe sunt, ce se întâmplă în fiecare etapă, de unde încep și unde finalizează.

Tu alegi, iar eu mă adaptez în funcție de nevoile tale.

Mai jos îți prezint detaliile despre tipurile de intervenție structurate. Denumirile nu sunt întâmplătoare. Fiecare e o metaforă care descrie exact ce se întâmplă în acele ședințe.

Punct ochit, punct lovit

1 ședință · 250 lei · 50 minute

Ai o singură problemă clară. Știi exact cu ce vii. Nu cauți terapie de lungă durată — cauți o perspectivă precisă și câteva direcții concrete ca să poți merge mai departe singur.

Intrăm direct în subiect. Fără evaluări lungi, fără angajamente. O oră în care problema ta primește toată atenția mea.

Harta ta de start

3 ședințe · 250 lei / ședință · 50 minute fiecare

Nu știi exact ce se întâmplă cu tine, dar simți că ceva nu e în regulă. Ne uităm împreună la tabloul complet — ce te-a adus aici, ce mecanisme funcționează în fundal, ce ai la îndemână ca resursă.

După a treia ședință îți trimit pe mail sau WhatsApp un document complet — o hartă clară a situației tale, cu punctele forte, zonele de lucru și direcția propusă. Pleci la drum cu o direcție specifică.

Înapoi spre tine

7–12 ședințe · 250 lei / ședință · 50 minute fiecare

Simți că tiparele se repetă — în relații, în reacțiile tale, în felul în care te raportezi la tine. Știi că e mai mult decât o problemă punctuală. Vrei să înțelegi de ce.

Așa că mergem sub suprafață. Nu ne oprim la simptome — ci mergem la cauze. Înțelegi de unde vine tiparul, ce îl menține și ce câștigi inconștient păstrându-l. Această înțelegere e primul lucru real care se schimbă — și din ea încep să apară, firesc, primele ajustări în felul în care reacționezi și în relațiile tale.

Noul tu

12–24 ședințe · 250 lei / ședință · 50 minute fiecare

Nu mai e vorba de o problemă. E vorba despre cine ești — și despre cine vrei să devii. Ai trecut printr-o perioadă lungă de greutăți, schimbări sau pierderi. Acum vrei să reconstruiești. Din interior.

Lucrăm în adâncime: la rădăcinile tiparelor, la relația cu tine însuți, la felul în care îți construiești viața de acum înainte. Schimbările care se instalează la acest nivel sunt reale — începi să vezi tiparul înainte să se manifeste, nu după.

Înaintăm împreună cât ai nevoie

Fără limită de timp · 250 lei / ședință · ritm ales de tine

Unii oameni aleg să lucreze pe termen lung — nu pentru că au o problemă gravă, ci pentru că au descoperit valoarea unui spațiu în care pot fi complet sinceri cu ei înșiși. O prezență constantă în viața ta, care nu judecă și nu dispare.

Poți lucra liber, fără structură predefinită — vii cu ce ai. Sau poți urma un parcurs structurat în etape, de la primele semne de schimbare până la o viață cu sens și echilibru real. Ritmul îl stabilim împreună.

Privire de ansamblu

Ai citit până aici.
Acum hai să punem totul laolaltă.

Tip intervenție Nr. ședințe Ce primești
Punct ochit, punct lovit1O intervenție precisă pe o singură problemă clară
Harta ta de start3O hartă reală: înțelegi de unde pornești și încotro te îndrepți
Înapoi spre tine7–12Mergi sub suprafață — cauze, mecanisme, tiparul devine vizibil
Noul tu12–24Rădăcini și direcție — cine ești și cine vrei să devii
Înaintăm împreună cât ai nevoieFără limităPrezență constantă, ritm propriu, adâncime maximă

Prețul per ședință este 250 lei / 50 minute, indiferent de tipul de intervenție ales.

Cum lucrăm

Dacă se poate, față în față, în cabinet, în Brașov. Nu din comoditate — ci pentru că vindecarea reală se întâmplă în prezența celuilalt. În tăcerile dintre cuvinte, în priviri, în respirație. Ecranul taie exact ce contează mai mult: conexiunea umană.

Dacă distanța nu ne permite să ne vedem fizic, putem lucra împreună și online. Însă e bine să știi de la bun început că progresul va fi mai lent.

Față în față sau online · Luni–Vineri, între 18:30 și 21:00.

Ce spun cei care au lucrat cu mine

„Chiar dacă schimbările sunt încă în proces, simt că am mai multă siguranță în mine în anumite situații. Marcus oferă un spațiu în care poți înțelege mai bine propriile gânduri și reacții.”

— N.G. — Economist

„Am simțit gustul curajului când mi-am schimbat locul de muncă. Am văzut că adevărata putere se află în interiorul meu — trebuie doar să am încredere și să o las să se manifeste.”

— C.F. — Analist Bancar

„La sesiunile împreună cu fiul meu am devenit fiecare mai independenți. Marcus motivează să îți asumi un proces, perseverența și transformarea.”

— O.I. — Terapeut

Hai să vorbim

Dacă ceva din ce ai citit a rezonat cu tine — scrie-mi sau sună-mă direct.
📞 0732 472 934 · Contact · WhatsApp
Față în față sau online · Luni–Vineri, 18:30–21:00

Întrebări frecvente

Da. Nu trebuie să vii cu o problemă formulată perfect. Vii cu ce simți — și de acolo pornim împreună. Prima ședință există tocmai ca să clarificăm ce se întâmplă cu tine și ce ar putea ajuta.
Nu trebuie să alegi singur. Vii la prima ședință, vorbim și stabilim împreună ce ți se potrivește acum. Poți începe cu Punct ochit, punct lovit. Așa observi modul meu de abordare și cu cine lucrezi. Decizi după dacă sau cât timp vrei să continui.
Te oprești. Fără penalizări, fără explicații obligatorii. Singurul lucru pe care ți-l cer este să îmi spui cu minim o ședință înainte. Acea ultimă conversație face parte din proces și, de cele mai multe ori, e mai valoroasă decât pare.

Înainte să faci primul pas

Citește. Poate te lămurește.

Dacă mai ai întrebări sau ezitări — poate găsești răspunsul aici.

Cum se vindecă rușinea — ce produce schimbarea reală Rușinea nu se vindecă prin înțelegere. Se vindecă prin experiență — prin relații, prin compasiune față de sine și prin practică repetată, în timp. Citește articolul
Rușine sau vinovăție — de ce confundarea lor îți complică viața Rușinea și vinovăția par să semene. Dar în profunzime sunt emoții complet diferite — cu mecanisme diferite și drumuri spre vindecare diferite. Citește articolul
Ce face creierul tău când simți rușine — și de ce voința singură nu e suficientă Când simți rușine, creierul tău nu procesează o emoție — tratează o amenințare reală. Aceleași zone cerebrale activate de durere și pericol fizic. Citește articolul

Hai să vorbim

📞 0732 472 934 · Contact · WhatsApp
Luni–Vineri, 18:30–21:00 · Toate discuțiile sunt confidențiale.